בימים אלה נפתחת בבית צ'רנר קבוצה חדשה לתרגול יוגה, בימי שלישי ב-8:30 בבוקר. התרגול שייך לזרם שיבננדה, אחת השיטות הקלאסיות והרגועות יחסית ביוגה. במהלך השיעור נתרגל פראנימה (נשימה נכונה), אסאנות (חיזוק והגשמת השרירים, חיזוק עמוד השדרה ושרירי הליבה, איזון הגוף והתודעה, חיזוק המערכת החיסונית, הגברת הריכוז ועוד), ושבאסאנה (הרפיית הגוף והמיינד).

 

להרשמה ולפרטים נוספים - טלי: 054-3972466.

שיעור ניסיון בעלות סימלית של 20 ש"ח. עלות שיעור רגיל: 50 ש"ח.

 

המורה - טלי כהן ציון: בוגרת קורס מורי יוגה (TTC) בבית הספר ליוגה ודנטה באיי הבהאמס. מלמדת יוגה לקבוצות ובאופן פרטי מזה 5 שנים. מאמינה בהקשר הדוק בין גוף ונפש ויודעת (ומספרת לכל מי שרוצה לשמוע) שיוגה זה לא "התעמלות" אלא דרך חיים שעושה נפלאות לגוף ולנפש כבר מהשיעור הראשון.